Hétfői étrend javaslatom

Reggeli: Update1 Medvehagymás cipó, Update1 Szeletelt csirkemell sonka, Update1 Natúr vajkrém, zöldségek Ebéd: Ropogós magvakba forgatott sovány csirkemellcsíkok, vitál saláta (jégsaláta, retek, cékla, sárgaré...