Csütörtöki étrend javaslatom

Reggeli: Update1 Toast kenyér, Update1 Tojásos saláta, zöldségek Ebéd: Sült hekk fokhagymás-tejszínes mártással, pirított zöldségek (ceruzabab, bébirépa, brokkoli) U11 teletál Uzsonna: Update1 Csokoládé ízű p...

Szerdai étrend javaslatom

Reggeli: Update1 Kakaós-meggyes szív Ebéd: Mátraházi rántott pulykamell (fűszeres gombával töltve), majonézes brokkolisaláta U10 Teletál Uzsonna: Update1 Snack Update1 Trappista szeletelt sajttal Vacsora: Up...

Keddi étrend javaslatom

Reggeli: Update1 Rostban gazdag kakaós csiga Update1 Laktózmentes Kakaós tej Ebéd: Fűszeres pirított aprópecsenye (sertéscombból), savanyúkáposztás update tarhonya U8 Teletál Uzsonna: Update1 Vaníliaízű pudin...

Hétfői étrend javaslatom

Reggeli: Update1 Medvehagymás cipó, Update1 Szeletelt csirkemell sonka, Update1 Natúr vajkrém, zöldségek Ebéd: Ropogós magvakba forgatott sovány csirkemellcsíkok, vitál saláta (jégsaláta, retek, cékla, sárgaré...

Pénteki étrend javaslatom

Reggeli: Tükörtojás Update1 3,5G veknivel, zöldségekkel, Update1 Trappista sajttal Ebéd: Tortillatekercs baconos, újhagymás sertésraguval töltve, ropogós salátakörettel (káposzta, uborka, pritaminpaprika, lila...

Csütörtöki étrend javaslatom

Reggeli: Update1 Dr. Schwarz szalámis pizza Ebéd: Pirított pulykafalatok mandulás-tejszínes mártással, update kagylótészta U5 Teletál Uzsonna: Update1 Vanília jégkrém bogyós gyümölccsel Vacsora: Update1 Tárk...

Szerdai étrend javaslatom

Reggeli: Update1 Hócipó fehér vekni, Update1 Kenőmájas, zöldségek Ebéd: Lilahagymás libamájjal töltött update rántott csirkemell, tejfölös, tepsis sült zöldségek U10 Teletál Uzsonna: Update1 Meggyes pite, Upd...

Keddi étrend javaslatom

Reggeli: Update1 Sajtos kifli, Update1 Juhtúrós körözött, zöldségek Ebéd: Négyborsos sült hekk zöldséges rösztivel U10 Teletál Uzsonna: Update1 Csokoládé puding meggyel Vacsora: Update1 készétel Zöldséges ma...

Hétfői étrend javaslatom

Reggeli: Update1 Sajtos kifli, Update1 Juhtúrós körözött, zöldségek Ebéd: Fitness húsgombócok vadas mártással U6 Teletál Uzsonna: Ribizlis túrószelet U14 Teletál Vacsora: Update1 készétel Húsgombócok paradic...

Pénteki étrend javaslatom

Reggeli: Update1 Pizzás csiga Ebéd: Császárszalonnával, mozzarellával töltött csirkemell citrusos párolt zöldségekkel (karotta, bébikukorica, zöldborsó, pritaminpaprika, ceruzabab, citromlé, limelé) U10 Teletá...