Reggeli: Update1 Sajtos kifli, Update1 Juhtúrós körözött, zöldségek

Ebéd: Fitness húsgombócok vadas mártással U6 Teletál

Uzsonna: Ribizlis túrószelet U14 Teletál

Vacsora: Update1 készétel Húsgombócok paradicsommártásban

Napi 2-2,5 liter folyadék elengedhetetlen!

Jó étvágyat! ❤

Az alapanyagok beszerezhetőek itt: https://update1.eu/webshop/

Teletál rendelés: http://www.update1.hu/etlap

 A Facebook oldalon és az itt látható fotó illusztráció.

Fotó     Copyright: timolina / 123RF Stock fotó