Reggeli: Update1 Tejes kifli Update1 Padlizsánsalátával

Ebéd: Fitt vörösboros marhapörkölt vajas update galuskával U6 Teletál

Uzsonna: Joghurtos citromszelet U14 Teletál

Vacsora: Tonhalas friss saláta

Napi 2-2,5 liter folyadék elengedhetetlen!

Jó étvágyat! ❤

Az alapanyagok beszerezhetőek itt: https://update1.eu/webshop/

Teletál rendelés: http://www.update1.hu/etlap

 A Facebook oldalon és az itt látható fotó illusztráció.

Fotó   Copyright: magraphics / 123RF Stock fotó