Reggeli: Update1 Dr. Schwarz szalámis pizza

Ebéd: Baconnel, áfonyával és sajttal töltött update rántott pulykamell kevert salátával (paradicsom, jégsaláta, sárgarépa, pritaminpaprika, kukorica, uborka) U11 Teletál

Uzsonna: Update1 Csokoládé ízű protein shake tejjel

Vacsora: Update1 Tárkonyos csirkeragu leves

Napi 2-2,5 liter folyadék elengedhetetlen!

Jó étvágyat! ❤

Az alapanyagok beszerezhetőek itt: https://update1.eu/webshop/

Teletál rendelés: http://www.update1.hu/etlap

 A Facebook oldalon és az itt látható fotó illusztráció.

Fotó     Copyright: handmadepictures / 123RF Stock fotó