A keddi órák nagy sikerén felbuzdulva, a mozgás örömét országszerte is elviszem Nektek!

Boldog vagyok, hogy az Alakreform edzés során átadhatom nektek mindazt az érzést, amelyet számomra a mozgás nyújt! A legfontosabb, hogy olyan edzésformát válassz, amelyben megtalálod magad, és amely minden esetben rólad szól. Nagyon fontos, hogy azt az utat megtaláld, amiben te a legjobban érzed magad, mert csak ekkor leszel teljes és boldog ember!

Edzéseid során sohase máshoz hasonlítsd magad, mindig a saját teljesítésed legyen a mérce, ugyanis minden ember más edzettségi szinten van, és ezért nagyon fontos, hogy önmagad határai legyenek az iránymutatók! Egyetlen embert kell nagyon boldoggá tenned, azt, akivel a nap 24 órájában vagy: ő pedig nem más, mint te magad!

A mozgás az a testi-lelki drog amely mindig, minden helyzetben csak ad, és amely által céltudatosabb, kitartóbb, és jóval eredményesebb leszel!